E se pudesses escolher
E se pudesses escolher uma nova forma de mostrar aos outros o que sentes?
As novas coleções de t-shirts da Escola das Emoções vão-te ajudar nessa tarefa!
Juntámos três jovens que com criatividade e entusiasmo colocaram cérebro e coração unidos para criarem as coleções que vos apresentamos.
Com inspiração na nossa missão e visão, desenharam e escreveram sobre quatro das emoções básicas, a alegria, a tristeza, o medo e a raiva.
A Bruna Armindo desenhou a Coleção Anime, e a Carolina Frade a Coleção ArtLine, a Carolina Coelho escreveu sobre o que são as emoções para uma adolescente.
Ao personalizares a t-shirt podes escolher, cor, coleção e que emoção queres mostrar. Cada t-shirt tem o preço de 30€ e dá acesso ao texto sobre a emoção que selecionaste.
Ao realizares uma compra estás a ajudar-nos na nossa missão de levar a Educação Emocional a todos, contribuindo para o desenvolvimento de programas em contextos sociais vulneráveis.
As novas coleções de t-shirts da Escola das Emoções vão-te ajudar nessa tarefa!
Juntámos três jovens que com criatividade e entusiasmo colocaram cérebro e coração unidos para criarem as coleções que vos apresentamos.
Com inspiração na nossa missão e visão, desenharam e escreveram sobre quatro das emoções básicas, a alegria, a tristeza, o medo e a raiva.
A Bruna Armindo desenhou a Coleção Anime, e a Carolina Frade a Coleção ArtLine, a Carolina Coelho escreveu sobre o que são as emoções para uma adolescente.
Ao personalizares a t-shirt podes escolher, cor, coleção e que emoção queres mostrar. Cada t-shirt tem o preço de 30€ e dá acesso ao texto sobre a emoção que selecionaste.
Ao realizares uma compra estás a ajudar-nos na nossa missão de levar a Educação Emocional a todos, contribuindo para o desenvolvimento de programas em contextos sociais vulneráveis.
A equipa criativa
Chamo-me Armindo. Sempre me interessei e questionei sobre sentimentos e emoções. Escolho representar o que sinto através do desenho. Sonho ser ilustradora um dia.
Bruna Armindo
Bruna Armindo
Para mim as emoções têm cores e formas diferentes. Como artista, gosto de as representar como as vejo. No entanto, cada um interpreta o que sente de diferentes formas. E tu? De que cor vês a raiva? Ou a alegria? E que formas têm?
Carolina Frade
Carolina Frade
Nasci em 2007. Sou uma pessoa, uma adolescente, alguém que está a descobrir quem é. Ouço falar de emoções e sentimentos há bastante tempo e gosto de escrever. Combino ambas as coisas e escrevo como me sinto. Tão simples quanto parece.
Carolina Luzio Coelho
Carolina Luzio Coelho
Emoções sentidas, emoções vividas!
As emoções são o que nós sentimos quando algo acontece. São elas que nos fazem sentir vivos, porque quem vive, sente! Escrevo sobre 4 emoções: a alegria, a raiva, a tristeza e o medo. Por vezes, as pessoas querem esconder algumas. Não querem, por exemplo, sentir tristeza. Ou, por vezes, tentam esconder o medo. Porém, isso não faz sentido! Todos sentimos todas as emoções, todas elas são importantes e necessárias!
Dito de outra forma, as emoções são uma resposta a um estímulo. São algo que não podemos controlar, mas podemos gerir, de maneira a atingirmos um equilíbrio necessário, para uma reflexão e comportamento adequados posteriormente.
Tal como foi referido, existem 4 emoções - as 4 emoções base - que são depois associadas a um pensamento, daí se formarem milhares de sentimentos. No que se relaciona com as nossas emoções, pensamentos ou sentimentos, não há respostas corretas - pois todos nos podemos sentir de maneiras diferentes!
Quando sentimos algo, iremos fazer alguma coisa em relação a isso (mesmo que a nossa ação seja ficar parado). Assim, já que não podemos gerir a nossa emoção, resta-nos refletir sobre os nossos pensamentos - porque às vezes temos pensamentos tontos! (Eles chegam aos milhares todos os dias! Não podemos dar ouvidos a todos, pois nem todos são adequados!). Depois, podemos então gerir o que sentimos da melhor maneira e tomar melhores decisões! Dito de forma simples: é mudar de perspetiva! Porém , isto não é fácil, porque a um processo de auto-reflexão, antecede-se um processo de auto-conhecimento e, para isso, precisamos de nos conhecer e conhecer também as nossas emoções!
E tu? Conheces-te a ti mesmo?
CLC
Dito de outra forma, as emoções são uma resposta a um estímulo. São algo que não podemos controlar, mas podemos gerir, de maneira a atingirmos um equilíbrio necessário, para uma reflexão e comportamento adequados posteriormente.
Tal como foi referido, existem 4 emoções - as 4 emoções base - que são depois associadas a um pensamento, daí se formarem milhares de sentimentos. No que se relaciona com as nossas emoções, pensamentos ou sentimentos, não há respostas corretas - pois todos nos podemos sentir de maneiras diferentes!
Quando sentimos algo, iremos fazer alguma coisa em relação a isso (mesmo que a nossa ação seja ficar parado). Assim, já que não podemos gerir a nossa emoção, resta-nos refletir sobre os nossos pensamentos - porque às vezes temos pensamentos tontos! (Eles chegam aos milhares todos os dias! Não podemos dar ouvidos a todos, pois nem todos são adequados!). Depois, podemos então gerir o que sentimos da melhor maneira e tomar melhores decisões! Dito de forma simples: é mudar de perspetiva! Porém , isto não é fácil, porque a um processo de auto-reflexão, antecede-se um processo de auto-conhecimento e, para isso, precisamos de nos conhecer e conhecer também as nossas emoções!
E tu? Conheces-te a ti mesmo?
CLC